Nasz blog ujawnia sekrety zdrowego odżywiania i aktywnego stylu życia.

Korzyści ze spożywania winogron dla układu nerwowego:

Winogrona poprawiają pamięć i koncentrację dzięki zawartości związków antyoksydacyjnych, które pomagają redukować stres oksydacyjny w mózgu. Chronią mózg przed utratą funkcji poznawczych i pamięci wraz z wiekiem. Resweratrol, specjalny przeciwutleniacz występujący głównie w skórce winogron, zwłaszcza czerwonych, pomaga zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera poprzez redukcję stanu zapalnego w mózgu. Ponadto winogrona wzmacniają warstwę ochronną naczyń krwionośnych, […]